26. Träning och PMS

Wiss & Swärm - On The Run - A podcast by Sara Wiss & Josefine Swärm

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

I dagens avsnitt diskuterar Josefine och Sara kring träning under olika delar av menscykeln. Hur kan man tänka kring sin träning i olika delar av cykeln och vad finns det för tips att ta till för att underlätta och optimera sin egen träning? Samarbetspartner: Helhetshälsa (helhetshälsa.se) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site