8 Tipps für deine Stimme gegen Heiserkeit bei Erkältung, Grippe (und Covid 19)

Es gibt sie wieder. Die stinknormale Erkältung. 😝 Was deine Stimme vor Heiserkeit bewahrt, sie schneller wieder klar werden lässt und dir total gut tut, er fährst du in diesen 8 Tipps, die deine Erkältung schneller abklingen und leichter verlaufen lassen. 👉 Ein guter Umgang mit deiner Stimme ist Erkältungsprophylaxe! Warum? Weil so deine Stimme so genutzt wird, dass deine Schleimhäute nicht gereizt werden. Diese zarte Schleimhaut ist nämlich auch im Kehlkopf! Sprichst du mit zuviel Druck, entsteht eine leichte Entzündung auf der Schleimhaut. Viren und Bakterien haben leichtes Spiel. Bewusster mit deiner Stimme umzugehen muss nicht kompliziert sein, wenn du es in den richtigen Schritten tust. Schritt 1: deine ideale Sprechstimmenlage finden und im Alltag verankern. . Das kannst du von mir in 1 Woche lernen. Komm in den Crash Kurs “Find YOUR Voice”. Weitere Infos findest du hier: WWW.stimme-nuernberg.de/find-your-voice-crashkurs Geh mit mir diesen ersten Schritt und profitiere von vielen anderen positiven Auswirkungen auf Stimme und Wirkung Deine Antje