Episodio 37. Duelo por mudanza
Todos hemos oído hablar del duelo por la pérdida de un ser querido, por el fin de una relación, por despido, por el fin de una etapa. Pero pocas personas hablan del duelo por mudanza. Este duelo no es ninguna tontería. En algunos casos produce un dolor tan profundo e intenso que se puede alargar meses e incluso acabar en depresión. Los especialistas indican que es tan complejo o traumático como la pérdida de un ser querido y el dolor se asemeja a un divorcio. Al decidir cambiar de lugar de residencia, debemos superar un conjunto de apegos y temores que están arraigados en nuestro interior. Es un cambio difícil, porque estamos cambiando no solo el entorno conocido, también a los amigos, los vecinos, dejamos atrás vivencias, momentos, olores, sonidos, cenas, encuentros familiares, tardes de sofá y manta, navidades, rutinas, personas y muchos recuerdos que jamás volverán. En este episodio del podcast, te explicaré cómo hacerlo más llevadero. Cómo poner consciencia a este momento para cerrar bien el ciclo y salir fortalecid@.