Avsnitt 10 - Höstträning
Vasapodden - A podcast by Vasapodden - Fridays
Hösten är här, vad ska vi absolut få med i vår träning och vad bör man undvika. Det blir onda armbågar, Elghufs, Anders Aukland, och de bästa träningspassen som tar max 1 timme att genomföra.
