#38 - So kannst du negative Gedanken loswerden

Negative Gedanken loswerden kann manchmal ziemlich tricky sein. Vielleicht kennst du das, dass du immer wieder in alte Denkmuster zurückfällst - selbst wenn du innerlich weisst, dass andere Gedanken dienlicher für dich wären. In diesem Podcast geht es daher um folgende Themen: Was ist das Problem mit den negativen Gedanken? Wieso fällt es so schwer, unser Denken zu verändern?  Was ist der Negativity Bias? Warum es Sinn macht, negative Gedanken umzuwandeln Tipps zur Arbeit mit negativen Gedanken   Ich freu mich sehr darüber, dich auf deiner Reise heim zu deinem wahren Selbst begleiten zu dürfen! Alles Liebe und bis zur nächsten Folge Britta    Wenn dir die Episode gefallen hat, abonnier den Podcast auf deinem Podcast-Player, hinterlass einen Kommentar und trag dich auf meiner Webseite http://www.brittakimpel.com für meinen Newsletter ein. So erfährst du immer als erstes, wenn es etwas Neues aus dem TLUNiversum gibt.   LINKS ZUR EPISODE ***************** 21-tägiger Online-Kurs: Story Of Your Life (jederzeit verfügbar) 50-tägiger Online-Kurs: Fifty Shades Of You ab 30. Oktober 2018 Podcast: Wie du mit Leichtigkeit deine Gewohnheiten ändern kannst TEDTalk von Dr. Rick Hanson "Hardwiring Happiness"   FOLG MIR AUSSERDEM AUF ********************** WEBSEITE: http://www.brittakimpel.com   FACEBOOK: https://www.facebook.com/brittakimpelyoga   INSTAGRAM: http://www.instagram.com/brittakimpel  PINTEREST: https://www.pinterest.com/brittakimpel   YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCw8KYgKm9BXdTN0_ncXTwYg