Elena Carrière: Von restriktiv bis intuitiv
Die liebe Elena Carrière ist zu Gast, und mit ihr bietet euch Unter Uns Gesagt diese Folge einen bunten Themenstrauß. Es geht darum, wie Elena ihre Liebe für die gesunde Ernährung entdeckte und weshalb sie sich jahrelang vegan ernährte. Inzwischen isst sie jedoch wieder Eier und erzählt uns, wie sie sich lange Zeit in einem sehr restriktiven Essverhalten wiederfand. Ihre aktuelle Challenge besteht also darin, zurück zu einer intuitiven Ernährungsweise zu finden. Wie sie das macht, warum sie nach zehn Jahren das erste Mal Alkohol getrunken hat, was im Berghain so abgeht und was Elenas Love Language ist, erfahrt ihr in dieser Folge! Natürlich freuen wir uns wie immer über eine Bewertung, wenn ihr den Podcast abonniert und uns auf Social Media für mehr Content folgt! Alle Links hierfür findet ihr hier: https://linktr.ee/unterunsgesagt