E89 T5 Tu cuerpo habla de ¿Sigues con la dieta que te propusiste?

¿Vives constantemente rompiendo e iniciando una dieta? ¿Has estado así por años? ¿Comenzaste en la infancia? ¿Sólo cuidas de tu alimentación en Enero, Lunes o cuando inicia el verano? En este episodio te compartimos herramientas que te llevarán a un camino distinto en donde aprenderás a cuidar de tu alimentación los 365 días del año. TALLER “MI CUERPO NO ES MI ENEMIGO” Únete a nuestro próximo taller para comenzar a retomar tu fuerza de voluntad y dejar de ver a tu cuerpo como un enemigo y pelear todos los días contra él.  Son muchos los que se sienten de la misma manera, sé parte de nuestra comunidad. Nos vemos el 10 y 11 de abril.  Encuentras más información aquí Episodios mencionados: E15 T1 Tu cuerpo habla de la presión por la ganancia de peso en las embarazadas con Sarit Ilitzky. E64 T3 Tu cuerpo habla de ¿Cómo mido mis avances si no es con el peso? E59 T3 Tu cuerpo habla de post parto con Carla Reategui E64 T3 Tu cuerpo habla de ¿Cómo mido mis avances si no es con el peso? E34 T2 Tu cuerpo habla de gordofobia con Rossy Pérez E80 T4 Tu cuerpo habla de policía alimentario y mala relación con la comida   E82 T4 Tu cuerpo habla de comer de más no tiene un look ¡Nos encantaría escuchar tu opinión, no olvides compartirnosla! Facebook como @tucuerpohablapodcast y en Instagram como @tu_cuerpo_habla  También puedes contactarnos a:[email protected] Y estamos estrenando página web: https://www.tucuerpohabla.com/ Puedes encontrar a Karla en Facebook como  Facebook , en Instagram como Karla Vázquez (@sentirparaconectarmx) | Instagram y en su página web https://www.sentirparaconectar.com/ Puedes encontrar a Lau en Facebook como @soylauralp, Instagram como @soylauralp, tik tok @soylauralp y en su página web https://www.lauralp.com/