E76 T4 Tu cuerpo habla ¿Tengo que bajar de peso para que no me duelan las rodillas? con Constanza Galarce

Cuando se da una recomendación de pérdida de peso para aliviar el dolor articular, específicamente hablando de rodilla muchas veces puede generar que las personas se acerquen al ejercicio y la alimentación de forma agresiva siendo esto contraproducente. Quédate al episodio completo en donde nos acompaña la kinesióloga Constanza Galarce para resolvernos dudas como ¿Necesito bajar de peso para aliviar el dolor de las rodillas? ¿La prevalencia de lesiones musculoesqueléticas están relacionadas directamente con el peso? ¿Qué personas son más propensas a lesiones? ¿Tengo que bajar de peso para correr y no lastimarme? te dejo con el episodio Puedes encontrar a nuestro invitada en: Instagram como kinesiologa.haes y en prospich  Inscripciones de preventa del taller de perfecto a real ⭐⭐⭐⭐⭐ Episodios y material mencionado: III Jornadas Internacionales sobre Gordofobia y Violencia Estética contra las mujeres (historia de Magda Piñeyro min  1:43:50 E10 T1 Tu cuerpo habla de la recuperación de un TCA en el mundo fitness con Fernanda Flores   ¡Nos encantaría escuchar tu opinión, no olvides compartirnosla! Facebook como @tucuerpohablapodcast y en Instagram como @tu_cuerpo_habla  . También puedes contactarnos a: [email protected] . Nuestras redes sociales: . Puedes encontrar a Lau en Facebook como @eressaludlaura, Instagram como @eres.salud y tik tok @eres.salud Puedes encontrar a Karla en Facebook como  Facebook , en Instagram como Karla Vázquez (@sentirparaconectarmx) | Instagram y en su página web https://www.sentirparaconectar.com/