E69 T4 Tu cuerpo habla del método sintotérmico con Elena Sofía Zambrano

Otra manera de escuchar a nuestro cuerpo es a través del ciclo menstrual. En ésta ocasión Elena Zambrano nos explica cómo a través de un método natural, el método sintotérmico, podemos conocer nuestra ventana de fertilidad y despedirse de las pastillas para quiénes lo están buscando.  Platicamos también sobre la importancia de la ovulación y cómo el método sintotérmico incluso puede impactar en nuestra relación de pareja.  No olvides compartir con tus amigas y familiares o quien sea que consideres le puede ayudar ésta información.  Libro que menciona Elena en el episodio: Taking charge of your fertility de Toni Weschler y This is your brain on birth control de Sarah Hill. Comienza en éste link con la charla gratuita de nuestra invitada, Elena Zambrano👉🏾: Charla introductoria al método sintotérmico (metodosintotermico.com) Puedes encontrar a nuestro invitado en: Instagram 👉🏾https://www.instagram.com/metodosintotermico/ Podcast👉🏾https://open.spotify.com/show/1ioEwCdGMCcTw9yXV0Y2Vi?si=24eb95bc55a44a2c  Web👉🏾https://tienda.metodosintotermico.com/ ¡Nos encantaría escuchar tu opinión, no olvides compartírnosla! Contáctanos  a nuestras redes sociales Link de Facebook 👉🏾: https://www.facebook.com/tucuerpohablapodcast  Link de Instagram 👉🏾 (@tu_cuerpo_habla) https://www.instagram.com/tu_cuerpo_habla/ También puedes contactarnos a:[email protected] Nuestras redes sociales: Karla Vázquez 🙆🏽‍♀️: Link de Facebook (@alimentacioncon.siente)👉🏾:https://www.facebook.com/nutriologaKarlaJVazquez Link de Instagram como (@alimentacioncon.siente)👉🏾https://www.instagram.com/sentirparaconectarmx/ Link de Web👉🏾https://www.sentirparaconectar.com/ Laura López🙆🏻‍♀️ Link de Facebook (@eressaludlaura)👉🏾 https://www.facebook.com/Eressaludlaura  Link de Instagram como (@eres.salud)👉🏾 https://www.instagram.com/eres.salud/ Link de tik tok  👉🏾https://www.tiktok.com/@eres.salud?lang=es