E53 T3 Tu cuerpo habla de 5 cosas que no te permiten relacionarte desde el disfrute con el ejercicio

¿Si te es difícil ser constante en el ejercicio, sientes que por más que haces ejercicio no es suficiente o que simplemente no eres el tipo de persona que hace ejercicio?  En éste episodio encontrarás 5 cosas que no te están permitiendo relacionarte desde el disfrute con el ejercicio.  . Te invitamos a nuestro taller “Alimentación en movimiento sin frustración”. Conoce más👉🏾 aquí, Episodio recomendado: E21 T1 Tu cuerpo habla de la importancia de la representatividad en cuerpos gordxs con Acuerpada.  . ¿Te quedaste con dudas? Mándanos tus preguntas a nuestras redes sociales Nos puedes encontrar juntas en: Facebook como @tucuerpohablapodcast y en Instagram como @tu_cuerpo_habla También puedes contactarnos a:[email protected] . Nuestras redes sociales Puedes encontrar a Karla en Facebook como @alimentacionción.siente , en Instagram como @alimentacioncon.siente y en su página web www.alimentacioncon-siente.com .Puedes encontrar a Lau en Facebook como @eressaludlaura, Instagram como @eres.salud y tik tok @eres.salud