Zuzana Guzmická

Trochu inak s Adelou - A podcast by GreenTalk

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

 Sponsored

Categories:

TV & Film

Spánkové poradenstvo by niekto mohol vnímať ako novodobý rozmar. Veď si stačí dať malé pivko pred spaním a je to vybavené. No, ono práve ten alkohol znižuje kvalitu spánku a každý štvrtý Slovák má problém so zaspávaním a väčšina svoj spánok za kvalitný nepovažuje. Pritom spánok je elementárnou súčasťou výbavy zdravého jedinca. Takže so spánkovou poradkyňou Zuzanou Guzmickou bolo naozaj o čom.