#275: Cómo tener más energía con Mariluz de la Parra

https://triunfacontulibro.com/¿Te gustaría vivir con más energía? ¿Quieres descubrir como relajarte y manejar el estrés para poder descansar mejor, disfrutar más de la vida, y ser más productivo? Mariluz de la Parra, coach e instructora en temas como inteligencia emocional, productividad y liderazgo, vivió con cansancio crónico durante más de 25 años ni siquiera lo sabía. Sabía que constantemente se sentía cansada, pero, como siempre había sido así, le parecía una forma normal de vivir. Hasta que cambió su forma de vivir y descansar, y su vida se transformó: "Ahora soy más alegre y productiva, me siento llena de energía, he aprendido a manejar mejor mi estrés y ansiedad, y dejé atrás la frustración de no tener tiempo para todo lo que quería hacer”. A Mariluz, autora de libro: La magia del descanso y participante de nuestro Programa RETO: 60 días para escribir tu bestseller le entrevistamos en nuestro episodio de hoy. Comparte con nosotros las estrategias y herramientas que puedes utilizar para: - Mejorar la cantidad y calidad de tu descanso - Sentirte lleno de energía - Encontrar formas concretas de manejar el estrés, relajarte y descansar - Descubrir la alegría y el pensamiento positivo que tienes en tu interior - Dejar ir los enojos con facilidad y centrarte en las soluciones en lugar de centrarte en los problemas - Ser más productivo y disciplinado - Y mucho más...

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Bienvenidos al podcast Triunfa con tu libro, ayudando a autores de libros de ficción y no ficción a escribir, autopublicar y vender sus libros con éxito y conseguir unos ingresos que te permitan vivir como autor o emprendedor. Ana Nieto te ofrece las claves para escribir tu libro, publicar tu libro y promocionarlo con éxito en Amazon y en Internet. Entrevista también a autores y escritores que son bestseller en Amazon y otras plataformas de venta de libros para que compartan su experiencia y los secretos del mundo de la edición y la publicación y el marketing de libros.Y por último Ana Nieto, experta en marketing digital, te descubre las acciones más eficaces para la creación de una plataforma de autor (web, blog, redes sociales, videos, etc.) y en general el marketing digital de ebooks y libros.