Die 4 psychologischen Grundbedürfnisse für mentale Gesundheit

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Die 4 psychologischen Grundbedürfnisse – Bindung, Kontrolle, Lust und Selbstwert – sind essenziell für deine mentale Gesundheit. Sie sind genauso wichtig wie Hunger oder Durst für den Körper. Was passiert, wenn sie fehlen, und wie du sie stärkst, erfährst du im Video.Subscribe to Traumberuf Heilpraktiker für Psychotherapie on Soundwise

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