Thực hành Buông để sống hạnh phúc và bình an hơn

Bạn thân mến! Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao cuộc sống của mình vẫn luôn căng thẳng và thiếu đi sự bình an? Đôi khi, bí quyết để sống hạnh phúc không phải là tìm kiếm thêm, mà là biết "buông" những điều không cần thiết. Buông ở đây vừa là một sự làm mới, một sự giản lược cuộc sống để bạn có thể hạnh phúc, nhẹ nhàng hơn, vừa là một sự chuẩn bị không gian để đón nhận những điều tốt đẹp đến với mình. Trong podcast này tôi sẽ chia sẻ 9 thứ bạn có thể bắt đầu thực hành buông. Cuộc sống giống như một chuyến tàu. Tại mỗi ga sẽ có những người bước xuống, và cũng sẽ có những hành khách mới bước lên. Có người chỉ đi cùng bạn một đoạn ngắn, có người sẽ đi dài lâu. Nhưng dù thế nào thì việc đến - đi cũng là một sự thật ta nên đón nhận để biết buông đúng lúc khi một mối quan hệ không còn phù hợp và mở lòng chào đón những niềm vui mới được bước vào cuộc đời bạn. Hãy cùng bắt đầu hành trình thực hành "buông" để sống một cuộc đời trọn vẹn hơn.