5 BƯỚC ĐỂ TRỞ VỀ VỚI GIÂY PHÚT HIỆN TẠI

Cuộc sống luôn diễn ra trong giây phút hiện tại, nhưng chúng ta dễ để hiện tại vụt qua kẽ tay. Chúng ta mãi nuối tiếc với quá khứ hay lo nghĩ về tương lai nên đã để những giây phút quý giá ấy bị mất đi. Tâm trí của chúng ta quá bận rộn với những suy nghĩ như thế càng khiến ta không thể tận hưởng trọn vẹn những giây phút hiện tại, hay nói cách khác là ta không thật sự sống.   Trong video này tôi sẽ chia sẻ với bạn một phương pháp đơn giản để giúp bạn nhanh chóng quay về với giây phút hiện tại. Hãy thực hành và lan tỏa nó đến những người thân của mình nhé.   P/s: Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" - để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày.