4 THÓI QUEN BUỔI SÁNG TẠO RA NGÀY MỚI TUYỆT VỜI

Bạn đón nhận mỗi sớm mai - món quà quý của cuộc đời như thế nào? Đây là 4 thói quen buổi sáng mà Ruby vẫn làm hàng ngày để tạo ra một ngày mới tuyệt vời: - Đánh thức cơ thể với một ly nước chanh ấm. - Ngồi tĩnh lặng để kết nối với chính mình. - Viết nhật ký về những cảm xúc, mục tiêu ngắn và dài hạn của Ruby, điều Ruby biết ơn & 3 điều quan trọng nhất Ruby cần hoàn thành trong ngày. - Hòa mình vào thiên nhiên. Bạn biết không, cách bạn sử dụng 1 giờ đầu tiên sẽ quyết định chất lượng 23 giờ còn lại trong ngày của bạn. Ruby chúc các bạn mỗi ngày đều là một ngày bình an & tràn ngập những hứng khởi!