Episodio 5. Detox real para la salud del hígado

En este quinto episodio reflexionamos sobre qué es un détox, si es necesario hacer prácticas depurativas, qué significa “no ensuciar” y cómo hacerlo, sobre el ayuno intermitente y todo lo que tiene que ver con prácticas enfocadas a tener un hígado sano y un estado de salud óptimo.

Om Podcasten

Somos Nuria Roura, mentora de salud y negocios, autora de 4 libros y amante de la astrología y Marta Marcè, naturópata, comunicadora y divulgadora de salud, y juntas somos The Healthy Podcast. Cada miércoles nos juntamos para comer, tomar una infusión y charlar. Es nuestro momento de la semana para disfrutar, debatir y reflexionar sobre temas que nos apasionan a las dos, como la salud, la astrología, los aceites esenciales, el crecimiento personal y el emprendimiento. Coge tu infusión y ¡únete a nuestra conversación!