Episodio 4. Mindfulness con Germán Jurado

Te traemos una bocanada de paz y presente de la mano de Germán Jurado. ¿Cuántas veces te has sentido estresada, agobiada, frustrada por no llegar a tus metas? Este podcast viene lleno de aprendizajes y reflexiones sobre el estrés, el trabajo personal y la herramienta maravillosa que es el mindfulness.

Om Podcasten

Somos Nuria Roura, mentora de salud y negocios, autora de 4 libros y amante de la astrología y Marta Marcè, naturópata, comunicadora y divulgadora de salud, y juntas somos The Healthy Podcast. Cada miércoles nos juntamos para comer, tomar una infusión y charlar. Es nuestro momento de la semana para disfrutar, debatir y reflexionar sobre temas que nos apasionan a las dos, como la salud, la astrología, los aceites esenciales, el crecimiento personal y el emprendimiento. Coge tu infusión y ¡únete a nuestra conversación!