002: Διαλλειματική Νηστεία (Intermittent Fasting) 101 - Σαββίνα Κουσαΐτη

The Food Facts Show | Διατροφή | Υγεία | Fitness - A podcast by Christos Vichas

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

 Sponsored

#002: Είναι η Διαλλειματική Νηστεία η ιδανική δίαιτα για απώλεια βάρους και για βελτίωση της υγείας και της απόδοσης μας? Τα τελευταία χρόνια η Διαλλειματική Νηστεία έχει πάρει τεράστια φήμη με άτομα από το χώρο του Fitness και διαιτολόγους/διατροφολόγους να την προωθούν σε όλο το κόσμο. Αυτή τη βδομάδα συζητάμε με τη καλή μου φίλη και συνάδελφο Σαββίνα Κουσαΐτη Κλινική Διαιτολόγο/Διατροφολόγο για τα θετικά & αρνητικά της Διαλλειματικής Νηστεία (Intermittent Fasting), πως συγκρίνετα...