The Coach (ห้องที่ปรึกษา) EP. 86: เติมพลังในวันที่อ่อนล้าและหมดไฟ

Thai PBS Podcast - A podcast by Thai PBS Podcast, Thai PBS Radio

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

Categories:

วัยรุ่น ม.6 รู้สึกเครียดจากการเรียนและการทำงานเพื่อเตรียมเข้ามหาวิทยาลัย จนกลายเป็นความกดดัน หมดไฟจนนอนไม่หลับ จะทำอย่างไรถึงจะฝ่าวิกฤตนี้ไปได้ The Coach ห้องที่ปรึกษามีคำแนะนำที่ช่วยคลี่คลายความคิดและจิตใจ พร้อมเทคนิคการแก้ปัญหานอนไม่หลับ ที่จะช่วยให้การนอนมีคุณภาพมากขึ้น