Timing und Training

SWR Kultur Matinee - A podcast by SWR - Sundays

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Beim Training ist Timing alles: Proteinshake vorher? Banane danach? Aber: Ist der Körper eine Maschine, die pünktlich liefern muss? Auch Entspannung und Spaß gehören dazu. Von Ralph Erdenberger.

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