#6 - Livsviktiga snack

Barn som kan prata om känslor mår bättre och forskning visar att barn som kan uttrycka hur de mår är bättre rustade för att klara livets utmaningar. I det här avsnittet möter vi Maria Lalouni, psykolog och forskare, som varit med i arbetet med Suicide Zeros projekt "Livsviktiga snack". En bok, och hemsida, full av tips och övningar på hur man hjälper ett barn, framför allt i den viktiga åldern 9-12 år, att sätta ord på sina känslor - något som blir till stor hjälp för barnet när det växer upp. En god relation till en förälder, eller annan närstående vuxen, är en av de viktigaste skyddsfaktorerna som finns i livet – faktiskt för allt från att hoppa av skolan till depression och självmord.  Mer on Livsviktiga snack hittar du på livsviktigasnack.se Programledare: Stefan Sundberg      

Om Podcasten

Ungefär 1 500 personer tar sina liv i Sverige varje år. Det är fyra om dagen. Tiotusentals människor runt omkring lämnas med en obeskrivlig sorg efter en älskad familjemedlem, släkting, vän eller kollega. Självmord går att förebygga, men hur? Varför är självmord så förknippat med stigma och tabu? Hur kan vi förändra samhällets syn på självmord och psykisk ohälsa? I Suicide Zero-podden sprider vi kunskap, diskuterar aktuella ämnen, intervjuar överlevare och anhöriga. Välkommen att lyssna!