50. Spaning med Monika Josefsson om att "bara vara"
Vi behöver balans mellan att göra och att vara. Men när man har haft full fart, vardagen har rullat på med alla bestyr både på jobbet och hemma så kan det vara svårt att växla om till att ”bara vara”. Det kan vara svårt att koppla av och man kan lätt känna sig rastlös. Så hur gör man när man ”bara ska vara”? Jag har träffat min kloka vän Monika Josefsson, som är psykosyntesterapeut i ett samtal för att tillsammans spana om hur man gör när man bara är. Välkommen in i dagens avsnitt!