48. Fem belöningar när du spenderar tid med dig själv
Att avsätta tid för att vara ensam med sig själv är inte något som kan prioriteras bort, det är inte heller någon lyx som vi unnar oss själva ibland, utan det är ett av våra grundläggande behov. När du förstår vikten av att spendera tid med dig själv och vilka belöningar det ger dig, kommer du vilja prioritera tid med dig själv. I dagens avsnitt får du 5 tips på belöningar du kan uppnå genom att spendera tid med dig själv. Välkommen!