28. Monika Josefsson - Känslorna som kompass
Känslor är en naturlig del av livet och kommunicerar hela tiden med oss, det vi behöver göra är att lyssna. Vi har en tendens att värdera känslor olika, som bra och dåliga känslor när alla känslor egentligen är lika viktiga. I dagens avsnitt spanar Monika Josefsson, psykosyntesterapeut om vikten av att ta hand om alla känslor för att ta hand om oss som hela människor. Du hittar Monika på instagram @peaceinmind.se eller på www.peaceinmind.se Välkommen!