19. Terese Gamnis om ayurveda & hösten
Den här perioden går vi över från sommar till höst, vilket enligt ayurveda betyder att vi lämnar det eldiga och går mer in i luftens element. Vad innebär det? Hur kan vi medvetet skapa balans i hösten? I dagens avsnitt träffar jag Terese Gamnis som leder oss in i hösten utifrån det ayurvediska perspektivet. Välkommen!