13. Terese Gamnis om sommaren & Ayurveda

Nu lämnar vi våren och går in i sommaren. Idag är Terese Gamnis tillbaka och pratar om sommaren ur ett ayurvediskt perspektiv.  Vad har sommaren för egenskaper och hur förhåller vi oss till dem för att må bra och hålla oss i balans? Och vad har Netflix med ayurveda att göra? Välkommen till Styr Ditt Liv över en fika! Vill du ha mer info om Terese och ayurveda hittar du henne här: www.yogamore.se Du kan också följa Terese på instagram: yogamore.terese

Om Podcasten

Jag har ett löfte till mig själv att fortsätta utvecklas genom hela livet. Och jag vill ha dig med på den resan. Jag heter Jessica Humleklo och är yogalärare och mental tränare. När jag möter människor på yogamattan ser jag något de själva inte alltid tycks se, nämligen en inneboende kraft och specifika talanger som borde få komma ut och glänsa i världen. Det vill jag hjälpa till med. För världen behöver våra unika talanger. I den här podden delar jag med mig av kunskap hämtad ur yoga och mental träning. Jag bjuder även in gäster som på något sätt gått sin egen väg och som inspirerar till att även du kan styra ditt liv dit du vill.