Josefine Stork: At træne med – ikke imod – sin cyklus

Sportshjerte Special med fokus på kvindens cyklus. I denne episode taler jeg med journalist, forfatter og nu også soloshow–aktuelle Josefine Stork, der står bag bogen Cyklusrevolutionen. Og ja – revolution er faktisk det helt rigtige ord. For alt for mange kvinder går rundt i en krop, de aldrig har fået manualen til. Vi starter helt fra scratch: • Hvad er kvindens fire cyklusfaser – i virkeligheden? • Hvordan påvirker hormonerne vores energi, vores mentale tilstand og vores præstationsevne?...