2/8 Útban a munkahelyi kiégés felé

Csökkenő teljesítmény, érdektelenség, motiválatlanság –csak néhány a munkahelyi kiégés jelei közül. A „burnout” nemcsak a monoton munkát végzőket veszélyezteti, de a pályakezdők is szenvedhetnek tőle. A tünetek pedig nem csak a feladatokkal kapcsolatos helyzetekben jelentkezhetnek. Meg lehet-e előzni? Hol húzódik a határ a stresszes munka és a kiégés között? Kiderül a Spiritusz legfrissebb adásából, amelyben dr. Bikfalvi Réka egészségfejlesztő szakpszichológus, a Nyugizóna csapat vezetője beszélget Bóna Judit műsorvezetővel. Az adás témái: - a kiégés fogalma, a munkahelyi kiégés állomásai - visszafordítható-e a folyamat? - a kiégés jelei, tünetei - mit tehetünk a kiégés ellen, hogyan kezeljük, hogyan tudjuk megelőzni - a lelki vagy érzelmi kiégés Kapcsolódó tartalmak: [Podcast] Istenélmények sallang nélkül 6. – Kiégés után izzás https://kepmas.hu/hu/podcast-istenelmenyek-sallang-nelkul-6-kieges-utan-izzas Kiégtem, de nem maradhatok így! – Amikor hagyni kell megtörténni a változást https://kepmas.hu/hu/kiegtem-de-nem-maradhatok-igy-amikor-hagyni-kell-megtortenni-valtozast Honnan lehet feltölteni az energiatankot? https://kepmas.hu/hu/honnan-lehet-feltolteni-az-energiatankot Hogyan előzzük meg a kiégést? https://kepmas.hu/hu/hogyan-elozzuk-meg-a-kiegest Képmás magazin | Nőknek és férfiaknak Hiteles, sokoldalú és minőségi olvasnivaló. Következetes értékrend, családbarát szemlélet, példás emberi történetek. ➡ https://www.kepmas.hu