Wednesdays Speckgeflüster

30. Rückschläge - Nobody is perfect!

from Speckgeflüster | Published 3/23/2021

Scheitern beim Abnehmen… Wert kennt das nicht? Du hast dir vorgenommen „Ab morgen wird alles anders!“ Nur noch gesunde Ernährung, viel Sport und alles ist perfekt? Schon einige Tage später stehst du nach einem Essanfall da und verstehst die Welt nicht mehr. Abnehmen ist nichts für dich, denkst du und verfällst in deine alten Muster. Du denkst, dass du es „eh nie schaffen wirst“ abzunehmen und andere viel disziplinierter, schöner und so wie so schlauer sind, als du? STOP! Jeder und jede von uns hat mal Rückschläge. Wir erzählen euch in dieser Folge von unseren und natürlich gleich dazu auch, wie wir damit umgegangen sind und wie wir aktuell damit umgehen. Kopf hoch und viel Spaß beim Zuhören! Eure Nella & Lesya [email protected]üster.de Instagram: @speckgefluester_podcast Nella @ciao.mondgesicht  Lesya @my_perfect_body_project

Om Podcasten

Speckgeflüster ist die Idee von zwei Frauen, die schon X mal den Kampf gegen den Speck angetreten sind. Was sie verbindet? Der starke Willen abzunehmen und ein Humor, mit dem sie (Achtung Wortspiel) leichter durchs Leben gehen. Speckgeflüster erzählt ihre Abnehmgeschichten ohne Beschönigung mit Humor und einem Hauch Comedy. Sie sind keine Abnehm-Gurus oder Coaches aber die Geschichten von Nella und Lesya können bestimmt auch dir helfen, abzunehmen und dabei das Ganze nicht so ernst zu nehmen. Instagram: @speckgefluester_podcast Nella @ciao.mondgesicht Lesya @my_perfect_body_project