Metta-Meditation/Hypnose für mehr Selbstliebe und Mitgefühl
Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Bist Du auch oft gestresst durch Deinen Alltag, so dass selbst Deine Mitmenschen Dich beginnen zu nerven? Und möchtest Du nicht auch einfach wieder viel gelassener und wohlwollender durch die Welt gehen? Dann ist diese Meditation genau das Richtige für Dich! Denn bei der Metta Meditation/Hypnose handelt es sich um eine Meditationsübung, bei der jedem Menschen und Lebewesen auf der Erde mit Güte, Mitgefühl und Wohlwollen begegnet wird. Der Begriff "Metta" steht dabei in der mittelindischen Sprache Pali, die zu Zeiten des historischen Buddha gesprochen wurde, für Freundschaft, Allgüte oder Freundlichkeit. Jedes Lebewesen der Welt soll mithilfe der eigenen Herzenswärme akzeptiert und innerlich angenommen werden. Die Metta Meditation hilft dabei, diese wohlwollende Haltung einzunehmen. Eine liebevolle Einstellung zu uns selbst, unseren tiefen Wünschen, Bedürfnissen und unserer Außenwelt macht uns glücklicher. Höre diese Meditation/Hypnose regelmäßig und Du wirst die Veränderung spüren! Viel Entspannung und Liebe beim Anhören! Hast Du einen Wunsch für eine Meditation? Dann kannst Du mich hier erreichen: [email protected] https://www.sonja-müller.de/ Tel.:0177 / 930 21 33