Atención plena: Qué es y cómo practicarla | Ep. 36

Somos Estupendas - A podcast by Somos Estupendas - Sundays

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

¡Feliz día un domingo más! Hoy traemos con Isabel un tema esencial y que tenemos que volver a traer a nuestras vidas. Hablaremos de la atención plena, qué es, cómo practicarla y cuáles son sus beneficios. Esta práctica suele venir acompañada de muchas dudas al respecto. Qué es la atención plena La atención plena puede Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Visit the podcast's native language site