#19 Jeppe Skovgaard om bevægelse som fællesskab

I dette 19. afsnit af Sjælesund Podcast har jeg været på besøg hos Jeppe Skovgaard, som er medskaber af bevægelsesfællesskabet Rört. I afsnittet snakker jeg bl.a. med Jeppe om, hvordan bevægelse kan skabe et kraftfuldt og kærligt fællesskab, om hvorfor det er så vigtigt at medlemmer også tager aktivt del i at skabe Rört og om bæredygtighed på flere niveauer. Vi taler om yoga, akroyoga, løb, parkour, meditation, styrketræning, dans, kamp - og det hele fletter sig fint sammen til ét under overskriften "bevægelse som fællesskab". God fornøjelse!Find Jeppe og Rört:https://roert.dk/Find Sofie:sjaelesund.dk@sjaelesund

Om Podcasten

Sjælesund Podcast er en podcast om krop og sind. Podcasten dykker ned i emnerne yoga & bevægelse, meditation & mindfulness, mad & spisning, vaner & adfærd, vandring & natur, filosofi & litteratur og musik & lyd. Jeg, Sofie Hauerberg Henninger, er din nysgerrige og videbegærlige vært. Jeg er certificeret yogalærer, BSc i Fødevarer og ernæring fra KU, singer/songwriter, bogorm, vandringsentusiast og så er jeg dybt fascineret af det primitive, minimalistiske liv. Podcasten er et ydmygt forsøg på at indsamle bud på, hvad der kan give os "en sund sjæl i et sundt legeme" for at citere den romerske digter Juvenal fra det 1. århundrede. Han mente, at folk stræbte efter meningsløse ting såsom magt, berømmelse og skønhed, og at de i stedet burde stræbe efter fysisk og psykisk velbefindende. Selvom vi i dag stadig kan erklære os enige med Juvenal, hvad betyder hans velkendte citat så egentlig i praksis for det moderne menneske?