23 - 31/01/2023 - 5 hábitos para mejorar tu salud (al merme /kaizen)
Sauna y brea, por la Dra. Sari - A podcast by Dra Arponen
Sigo con la manzana y sus propiedades. Contesto una pregunta sobre hábitos que se pueden adoptar para mejorar la salud y que se note su efecto. Los que propongo son en clave kaizen, pequeños pasos asumibles sin necesidad de dedicar mucho tiempo, gastar dinero ni hacer grandísimos cambios difíciles de implantar. Si te quieres apuntar al mail de Mago More, puedes hacerlo en https://magomore.com/ Al mío (semanal en general hasta ahora): https://www.drasariarponen.com/proyectos/
