121 - Adviento 4 - Clubbell
Sauna y brea, por la Dra. Sari - A podcast by Dra Arponen
Hoy explico un poquito mi experiencia de menos de 3 meses con el entrenamiento con clubbells. Tanto es así que en 2024 uno de mis retos es participar en el campeonato de clubbells en abril. En categoría amateur (de momento ). Puedes ver más info en https://tcenter.es/tmov-clubs/ Te puedes apuntar a mi boletín de correo en https://drasariarponen.com/ (el del viernes pasado no lo envié aún así que estás a tiempo de suscribirte para recibirlo, seguramente mañana).
