Lass Dich nicht anstecken von der Angst vor Corona - 7 Experten teilen ihre besten Tipps, um diese Zeit sinnvoll zu nutzen, anstatt Angst zu haben

Mit Sebastian Kühn, Martina Trampnau, Ulrike Loretta, Edvin Resic, Kristin Woltmann, Florian Kurta, Frauke Unterberg. Wie du diese Zeit als Chance nutzt. Was hilft gegen deine Angst in der Corona-Pandemie? Angst schwächt dein Immunsystem, macht dich unglücklich und verbreitet Stress – und das alles ist natürlich genau das, was du während dieser Pandemie nicht brauchst. Meine persönlichen Tipps sind die Reduzierung von Social Media/Nachrichten-Konsum und eine tägliche Meditation. Diese verbindet dich mit deinem inneren Licht und deiner eigenen Kraft, sodass du weniger anfällig für die Einflüsse von der Außenwelt bist. Unter https://www.sarahcartsburg.com/meditation findest du 4 kostenlose Meditationen, die sich auch für Anfänger eignen und somit eine ideale Unterstützung in dieser schwierigen Zeit bieten. In der heutigen Folge habe ich 7 Experten eingeladen, ihre besten Tipps und persönlichen Gedanken zu diesem Thema mit uns allen zu teilen. Nachfolgend die Details/Links zu den heutigen Experten: Sebastian Kühn: https://wirelesslife.de/ Martina Trampnau: www.projecthappiness.de  Ulrike Loretta: https://web.facebook.com/kreutherkraft/ Edvin Resic: www.moneo.at, https://web.facebook.com/groups/627881493960845/ Kristin Woltmann: https://kristinwoltmann.de/ Florian Kurta: https://floriankurta.at/, https://www.facebook.com/mindandbodycoach/ Frauke Unterberg: https://web.facebook.com/groups/wichtelling/   In dieser Podcast Folge sprechen die Experten über folgende Punkte: - Was hilft bei Angst gegen Corona - Wie kann man der Massenpanik entfliehen - Arbeit am eigenen Mindset - Tipps, wie man die Zeit effektiv nutzen kann - Gestaltung des Alltags während einer Pandemie - Wie man in dieser speziellen Situation einen kühlen Kopf behält - Kontrolle von eigenen Gedanken   Möchtest du mehr erfahren? Dann besuche einfach meine Webseite unter https://www.sarahcartsburg.com