#52: Wie das Verständnis der neutralen Position mein Reiten verändert hat
Saddle up - Der Pferde-Podcast - A podcast by Silja Schießwohl - Mondays
Die neutrale Position ist der Schlüssel zu einem funktionalen Reitersitz. Der Praxistipp schlechthin für dich, um deine neutrale Position zu finden, egal bei welchem Körperteil: Das Spiele mit den Extremen: 1. Das heißt, dass du beispielsweise dein Becken bewusst stark abkippst und anschließend stark aufstellst (anders gesagt: Rundrücken und Hohlkreuz). 2. Wechsle ein paar mal zwischen diesen Extremen und spüre hinein. 3. Versuche anschließend, dein Becken/ das entsprechende Körperteil "neutral" auszurichten. Extra Hack: Überprüfe dich selbst durch ein Video. Aha-Erlebnis garantiert! Höre unbedingt in die dieswöchige Podcastfolge rein, da gebe ich dir noch viel mehr Input zu dem Thema. Du wünschst dir einen objektiven Blick auf dich und dein Pferd? Hier kannst du dir ein Check-up Gespräch bei Team Silja (für 0€) buchen. Der Saddle up Podcast und Host Silja Schießwohl auf INSTAGRAM & TIKTOK. Wunderschön, robust, bequem und ursprünglich. Das sind nur einige Wörter, die die spanischen Reitstiefel von Equimonta beschreiben. Hier geht's zum Shop.* *Das ist ein Affiliate-Link.
