Arvomaailma elämän perustana: kehonpainoharjoittelu, vegaaniruokavalio, merkityksellisyys ja isyys | Jori Kota-aho
Saavutus - A podcast by Aaro Huttunen

Categories:
"Oikeanlainen liike on lääkettä, ja liikkuvuus kaiken liikkeen perustaa!" Jori Kota-aho on liikunta-alan yrittäjä, sertifioitu personal trainer ja liikuntaneuvoja. Hänen vahvuuksina ovat kehonpainoharjoittelu, toiminnallinen harjoittelu sekä liikkuvuuden kehittäminen. Jori on noudattanut vegaaniruokavaliota vuosien ajan. Lukuisten liikuntaan ja terveyteen liittyvien koulutuksen lisäksi hän on muun muassa Street Workoutin Suomen mestari vuodelta 2016 (-80 kg sarja) – osallistunut myös esimerkiksi kilpailijana Duudsonit: Päällikkö -ohjelmaan vuonna 2019 sekä Gladiaattorit ohjelmaan 2017.Jakson tiedot:aarohuttunen.com/jori-kota-ahoSivusto: jorikota-aho.comInstagram: @jorikotisYouTube: @jori-kota-aho–––––––––––––––––––––KUMPPANITKäytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: Puhdistamo 💚Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.–––––––––––––––––––––SOCIALSSivusto: aarohuttunen.comYouTube: @aarohuttunenInstagram: @aarohuttunenFacebook: @aaroblogiTikTok: @aarohuttunenLinkedIn: @aarohuttunenSaavutus Podcast keskittyy elämän tärkeimpiin osa-alueisiin ja kokonaisvaltaiseen itsensä kehittämiseen. Jaksot tarjoavat kuuntelijalle työkaluja, taktiikoita ja tapoja joita hyödyntää omassa elämässä. Aaro Huttunen on intohimoinen oppija, joka rakastaa elämän optimointia ja rajojen etsimistä."Valitse tarinasi suunta."