Yleisurheilijan elämä ja loukkaantumisesta palautuminen (100M AITAJUOKSU) | Lotta Harala

“En halunnut missään nimessä lopettaa urheilua, mutta en voinut jatkaa sitä 70-prosenttisella tasolla. Haluan tehdä 110-prosenttisesti täysillä.”Lotta Harala on suomalainen pikajuoksija, aitajuoksija ja pituushyppääjä. Lotta on muun muassa sijoittunut alle 18-vuotiaiden MM-kilpailuissa 4. sijalle 100 metrin aitajuoksussa, hän on myös Suomen mestari vuodelta 2017. Lotta on joutunut urheilu-uransa aikana käymään läpi myös epätoivoisia hetkiä, kuten esimerkiksi selkäleikkaus, joka rajoitti merkittävästi harjoittelua sekä valmentajan vaihdos.Jakson tiedot:aarohuttunen.com/lotta-haralaInstagram: @lottaharala–––––––––––––––––––––KUMPPANITKäytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Puhdistamo⁠⁠⁠⁠ 💚Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.–––––––––––––––––––––SOCIALSSivusto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠aarohuttunen.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aarohuttunen⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@aarohuttunen⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠@aaroblogi⁠⁠⁠⁠⁠TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aarohuttunen⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠@aarohuttunen⁠⁠⁠⁠⁠Saavutus Podcast keskittyy elämän tärkeimpiin osa-alueisiin ja kokonaisvaltaiseen itsensä kehittämiseen. Jaksot tarjoavat kuuntelijalle työkaluja, taktiikoita ja tapoja joita hyödyntää omassa elämässä. Aaro Huttunen on intohimoinen oppija, joka rakastaa elämän optimointia ja rajojen etsimistä."Valitse tarinasi suunta."