Urheilufysioterapeutti: Mikä liikuntamuoto kannattaa valita ja miksi? | Peetu Lehmus

”Lajilla ei ole harjoittelussa väliä – liikkeellä on.”Peetu Lehmus on urheilu- ja liikuntavammoihin perehtynyt fysioterapeutti sekä tarvittaessa myofaskiaalisia menetelmiä ja manuaalisia hoitoja toteutettava terveysalan ammattilainen. Peetu toimii yksityisyrittäjänä pääsääntöisesti urheilijoiden ja aktiivisten kansalaisten parissa. Hän myös valmentaa liikkuvia ihmisiä, erityisesti keskittyen liikkumisen jalostamiseen lajin omaiseksi. Valmennuksessa urheilijat harjoittelevat muun muassa kehon kineettisten ketjujen hyödyntämistä optimaalista voimantuottoa tai kehonhallintaa ajatellen, lajin omaista liikkuvuutta ja ominaisuuksia jotka sitovat fysiikka- ja lajitreenit yhteen. Peetun kanssa harjoittelee ja itseään huoltaa eri lajien maailmanmestarit, aktiivi treenaajat sekä monenlainen liikkuja siltä väliltä.Jakson tiedot:aarohuttunen.com/peetu-lehmusSivusto: athletictrainer.fiInstagram: @peetuphysioFacebook: @peetuphysio–––––––––––––––––––––KUMPPANITKäytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Puhdistamo⁠⁠⁠⁠ 💚Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.–––––––––––––––––––––SOCIALSSivusto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠aarohuttunen.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aarohuttunen⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@aarohuttunen⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠@aaroblogi⁠⁠⁠⁠⁠TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aarohuttunen⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠@aarohuttunen⁠⁠⁠⁠⁠Saavutus Podcast keskittyy elämän tärkeimpiin osa-alueisiin ja kokonaisvaltaiseen itsensä kehittämiseen. Jaksot tarjoavat kuuntelijalle työkaluja, taktiikoita ja tapoja joita hyödyntää omassa elämässä. Aaro Huttunen on intohimoinen oppija, joka rakastaa elämän optimointia ja rajojen etsimistä."Valitse tarinasi suunta."