Miksi itsensä hyväksyminen ja pysähtyminen on tärkeää? | Adama Sofia

“Jokainen unelma ja muutos on mahdollinen, kun mieli ei rajoita meitä!”Adama Sofia on positiivisen psykologian valmentaja  ja henkisen hyvinvoinnin puolestapuhuja, jonka missiona on auttaa jokaista toteuttamaan parasta mahdollista itseään. Ihmisen potentiaali ja itsensä kehittäminen on aina kiinnostanut Adamaa – yksinkertaisilla muutoksilla voi luoda suuriakin muutoksia omassa elämässä.Jakson tiedot:aarohuttunen.com/adamaLue meditoinnista lisää:aarohuttunen.com/meditaatioSivusto: adamasofia.com ja yes-girl.comInstagram: @adamasofiaPodcast: @yesgirlofficialYouTube: @adamasofia–––––––––––––––––––––KUMPPANITKäytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠⁠⁠⁠Puhdistamo⁠⁠⁠ 💚Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.–––––––––––––––––––––SOCIALSSivusto: ⁠⁠⁠⁠⁠aarohuttunen.com⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠@aarohuttunen⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠@aarohuttunen⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠@aaroblogi⁠⁠⁠⁠TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠@aarohuttunen⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠@aarohuttunen⁠⁠⁠⁠Saavutus Podcast keskittyy elämän tärkeimpiin osa-alueisiin ja kokonaisvaltaiseen itsensä kehittämiseen. Jaksot tarjoavat kuuntelijalle työkaluja, taktiikoita ja tapoja joita hyödyntää omassa elämässä. Aaro Huttunen on intohimoinen oppija, joka rakastaa elämän optimointia ja rajojen etsimistä."Valitse tarinasi suunta."