9. Andningsövning I

Psykologipodden - A podcast by Jacqueline Levi

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

Andningsövning för att lugna ned andningen. Andningen är någonting vi bär med oss överallt, och genom att rikta vår uppmärksamhet mot andningen kan vi förankra oss i nuet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site