Accepter toutes ses émotions pour être plus heureux #120
Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net - A podcast by Psychologue - Fridays
La thérapeute Sarah Rachdaoui nous explique comment accepter toutes ses émotions pour être plus heureux : c'est quoi une émotion ? À quoi servent les émotions ? Pourquoi on n'accepte pas certaines émotions ? Quelles sont les conséquences quand on n'exprime pas ses émotions ? Que faire quand les émotions sont bloquées ? Comment accepter ses émotions et les ressentir ? Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet Instagram : https://www.instagram.com/psychologuenet
