#107 Liian stabiili harjoittelu
Progressão - A podcast by Jani Sarajärvi & Jussi-Pekka Savolainen - Tuesdays
Categories:
Hei ja tervetuloa Progressãon uusimpaan jaksoon! Tänään väitämme, että suomalaisessa jalkapallossa harjoitellaan liian stabiilisti eli vakaasti.- Mitä on stabiilius ja miksi se on huono asia?- Kuinka harjoitteiden kontekstuaalinen vaihtelu eroaa pelin vaihtelusta- Mielenkiintoiset case-esimerkit, jotka havainnollistavat ongelmaa- Stabiilius koskee myös tekniikka- ja fysiikkaharjoittelua- Lopuksi käymme läpi, miten harjoitteiden suunnittelu ja toteutus voi olla edustavampaa ja tehokkaampaa
