PRANA TO GO - Dein Ayurveda-Tipp-Podcast!

#7 Tipp - Fasten im Ayurveda: Wie du Körper & Geist reinigst!

from PRANA TO GO - Dein Ayurveda-Tipp-Podcast! | Published 11/4/2021

Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast. In dieser Folge wirst du einige hilfreiche Tipps zum ayurvedischen Fasten bekommen, wie du damit sowohl deinen Körper aber auch deinen Geist reinigen und dein Agni aka Verdauungsfeuer entlasten kannst. Viel Spaß beim Anhören und ganz viel PRANA = Lebensenergie für dich! WICHTIG: Schwangere, Stillende oder Menstruierende sollten NICHT fasten. Genau so wenig Menschen mit einer sehr instabilen Psyche oder mit Depressionen. Auch bei Krankheiten und Entzündungen sollte nicht ayurvedisch gefastet werden. 

Om Podcasten

Hallo Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast für unterwegs & zwischendurch! Wir, Alina und Marilena, sind zwei Ayurvedis und geben dir mit diesem Podcast regelmäßig Tipps aus der ayurvedischen Heilmedizin, die deinen Alltag definitiv erleichtern werden. Kurz und knackig, in nur in 15 Minuten bekommst du neue Impulse für mehr Lebensenergie & ein besseres Wohlbefinden. Viel Spaß beim Anhören und Umsetzen der Tipps! Folge uns doch gerne auf Instagram & lass uns eine Prise PRANA da! @alinarothbauer & @ayurlena