Teemu Arina | Kuinka optimoida omaa terveyttä ja elää pidempään biohakkeroinnin avulla? | Ilmiö #52

Jaksossa vieraana biohakkeri ja tietokirjailija Teemu Arina. Keskustelemme jaksossa terveyden optimoinnista biohakkeroinnin avulla. Seuraa myös muualla sosiaalisessa mediassa: Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/ YouTube: https://www.youtube.com/c/PodcastIlmi%C3%B6 (0:00) Intro (1:21) Virossa asuminen ja sen ero Suomeen (7:00) Kuka on Teemu Arina? (11:22) Tekoäly, teknologia, biohakkerointi, terveys (31:31) Millainen suhde Teemulla on alkoholiin? (32:58) Miten suhtautuminen terveyteen on muuttunut vuosien myötä? (35:58) Murojen propaganda ja maidon ylikäyttö (41:32) Onko kauramaito hyvästä? & kahvi (48:22) Mitä on biohakkeröinti? (1:08:03) Paastoaminen (1:13:39) Stressi (1:20:50) Eliniän pidentäminen (1:37:55) Mikä tällä hetkellä kiinnostaa eniten tulevaisuuteen katsottaessa? (1:54:54) Kantasolut ja muut uudet lääketieteelliset toimenpiteet (2:24:07) Miten nostaa omia energiatasoja? (2:37:18) Mitä on odotettavissa Teemulta?