#53 Waldbaden

In der Folge 53 unseres Podcasts befasst sich Lisa Ruchnewitz mit dem scheinbar ungewöhnlichen Thema Waldbaden. So ungewöhnlich ist es aber gar nicht. Dass Spaziergänge im Wald guttun, belegen oft nicht nur eigene Erfahrungen, sondern auch zahlreiche Studien. Die Waldflora hat eine positive Wirkung auf Körper und Geist. Das „Bad“ im Wald entschleunigt nicht nur, sondern wirkt heilsam und therapeutisch durch ätherische Dämpfe in der Luft, die von Bäumen abgesondert werden und durch spürbar reinere Luft als in der Stadt. Wobei solch ein Waldbad hilft und welche Methoden existieren, wird in dieser Folge erklärt. Wir hoffen, Du konntest in dieser Podcastfolge ein bis zwei Ideen oder Gedanken mitnehmen, die Du in den nächsten Tagen umsetzen kannst und wirst. Welches Thema willst Du demnächst hören? Sag es uns und kommentiere diese Folge oder trage Dein Wunschthema hier ein: https://onair.hoeher-akademie.online/thema/ Profitiere von unserem Höher-Service. Gehe dazu einfach auf http://onair.hoeher-akademie.online/pflege und trage Deine E-Mail-Adresse ein. Wir versorgen Dich dann gern mit allen Informationen rund um unsere Podcastfolgen. Du hast gerade nichts zum Schreiben? Willst Du dennoch in Kontakt bleiben. Kein Problem! Folgen Sie uns bei Facebook, LinkedIn, Instagram oder Youtube! Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann bewerten Sie uns auf Itunes und gib uns Feedback. Wir wünschen Ihnen einen tollen Tag und viel Spaß beim Umsetzen. Denke daran TUN ist wie WOLLEN nur besser 😊 Kostenlose Onlinekurse, mit denen Du Deine Karriere voranbringen können. Wähle eine Lektion oder gleich einen ganzen Kurs. Starte noch heute https://lernwelt.hoeher-akademie.online Shownotes: ▶ Gesundheitsberater/-coach Weiterbildung: https://www.hoeher-akademie.de/gesundheitsberater ▶ Aromatherapie Weiterbildungsangebote: https://www.hoeher-akademie.de/shop/suche.html?suchbegriff=Aromatherapie