#050 Verhalten nachhaltig ändern – mit der Power von Sekundärvorteilen

Warum tun wir uns so schwer, unsere Gewohnheiten und Handlungen zu ändern? Auch wenn wir wissen, dass gewisse Aktivitäten nicht immer optimal sind, halten wir häufig daran fest. Woran dies liegt und wie wir nachhaltig Veränderungen in unserem Verhalten durchführen können, erfährst du in der heutigen Episode.  **** Wenn Dir diese Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und abonniere den Podcast. Zeitaufwand: Nicht länger als 30 Sekunden. Dies wird uns helfen, unsere Sendung zu verbessern und Menschen auf der ganzen Welt zu unterstützen, ihre Energie, Leistung, Gesundheit sowie ihr Glück zu verbessern. Herzlichen Dank dafür! Bitte hinterlass gerne eine Bewertung und eine Rezession.

Om Podcasten

In diesem Podcast besprechen wir jede Woche die effektivsten Strategien und Tools, wie wir durch Strategische Erholung unser Energielevel, Leistungsfähigkeit und Gesundheit nachhaltig steigern können. Spannende Interviews mit Unternehmern, CEOs, Investoren und Experten, Ausschnitte aus meinen LIVE Video-Shows sowie aktuelle Gedanken, die ich für dieses Audio-Erlebnis aufnehme!