بودكاست مع جمانة: السعرات الحرارية

PaperSamwich ساندوتش ورقي - A podcast by PaperSamwich ساندوتش ورقي

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

ماذا تعني لكم السعرات الحرارية؟ كيف أحسبها وكيف آخذ كفايتي منها يوميًا معادلة حسابية واضحة لحساب السعرات الحرارية التي تحتاجها يومياً مع جمانة جلال