Das Mikrobiom: Wie Bakterien unsere Kinder stärken – oder schwächen

✨ Worum geht’s?Unser Körper ist ein wandelndes Ökosystem: Billionen von Bakterien, Pilzen und Viren leben mit uns – und das ist auch gut so. In dieser Folge reisen wir - Jana und Dr. D - durch das Universum des Mikrobioms:Wie das Mikrobiom bei Babys entstehtWarum Stillen, Bonding & Dreck essen besser sind als jede PilleWann Pro-, Prä- oder Synbiotika wirklich helfenWarum Internet-Stuhltests nicht nur teuer, sondern meist nutzlos sindUnd was das Ganze mit Stimmung, Allergien und Reizdarm zu tun hat👉 Take-aways für ElternGeburtVaginal → beste „Erstimpfung“. Nach Kaiserschnitt: Stillen + Bonding kompensieren.StillzeitHautkontakt + Muttermilch fördern gutes Mikrobiom.Ernährung 3 JahreKeine Probiotika nötig. Ernährung & Bewegung reichen.Tests & PulverFinger weg von Selbsttests & Insta-Kuren – keine Evidenz📣 Feedback & Kontakt:Fragen, Kritik oder Themenwünsche? 📬 Mail: [email protected]📲 Instagram: ⁠⁠⁠@paedicus.derkinderarzt⁠⁠⁠🛜 Website: ⁠⁠⁠https://www.paedicus.de/⁠⁠⁠⭐ Wenn euch die Folge gefallen hat: Bitte bewertet uns mit 5 Sternen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ bei Spotify, Apple Podcast oder deinem Podcast Player deiner Wahl– das hilft uns sehr!📧 Wir freuen uns über eure ⁠⁠⁠Fragen⁠⁠⁠ oder ⁠⁠⁠Anregungen⁠⁠⁠ entweder per Mail an [email protected] oder als WhatsApp über https://www.paedicus.de/impressum/Wir freuen uns aber auch über euer Feedback ☺️ Liebste Grüße Dr. D & Dr.Jane